Thời tiết lạnh và khô khiến nhiều bạn hay bị ngạt mũi.Nếu xì mũi thường xuyên rất ảnh hưởng đến viêm xoang và tai có thể bị điếc. Do đó chuyên mục xin chia sẻ bí quyết trị ngạt mũi bằng thiên nhiên.Các bạn cùng tham khảo nhé:
1. Uống trà gừng
Thời tiết giao mùa dễ khiến bạn mắc phải những bệnh về đường hô hấp như sổ mũi và ngạt mũi. Vì thế uống trà gừng giúp bạn thông mũi ,xua tan cảm giác khó chịu.
Chuẩn bị:
-1/2 củ gừng
-1 cốc nước lọc:
-1 thìa mật ong
Cách làm:
Bạn cho gừng vào nước đun tầm 15 phút. Sau đó vớt bã gừng ra, bỏ thêm mật ong vào.Uống thường xuyên cho đến khi nước mũi chảy ra nhiều và hết ngạt.
Loại trà này không chỉ làm ấm cơ thể, tăng sức đề kháng mà còn thông mũi ,giảm viêm mũi dị ứng
2. Nhỏ nước muối
Nước muối giúp làm sạch khoang mũi của bạn.Hằng này bạn có thể nhỏ dung dịch nước muối vào mũi để khắc phục tình trạng này
3. Tinh dầu khuynh diệp
Tinh dầu khuynh diệp có tác dụng thông lỗ mũi khi bị ngạt bằng cách hít thật sâu loại dầu này. Cách làm rất đơn giản bạn có thể nhỏ 10-15 giọt vào nước tắm ấm. Và nhớ rằng hãy hít thở thật sâu trong lúc tắm để nhận được hiệu quả tốt nhất.
Tham khảo: Trắng mịn nhờ bột đậu xanh